Όποιος έχει πραγματοποιήσει υπερατλαντικά ταξίδια ίσως να έχει αντιμετωπίσει από πρώτο χέρι το πρόβλημα του jetlag. Το jetlag είναι η διαταραχή των βιολογικών ρυθμών του σώματος λόγω αλλαγής ώρας όταν διασχίζουμε με το αεροπλάνο μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα διαφορετικές ωρολογιακές ζώνες. Έτσι, όποιος το έχει υποστεί αδυνατεί να κοιμηθεί ή κάνει διαταραγμένο ύπνο επειδή ο εγκέφαλος λόγω συνήθειας δεν μπορεί να δεχτεί τις διαφορετικές -ωρολογιακά- περιόδους ύπνου.
Πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος έχουν γραφτεί στο Διαδίκτυο, όμως τώρα μια ομάδα μαθηματικών από το University of Michigan ισχυρίζεται ότι μπορεί να δώσει λύση στο jetlag με την εφαρμογή Entrain. Η εφαρμογή αυτή προετοιμάζει τον χρήστη για τη διαφορά ώρας παροτρύνοντας τον να ρυθμίζει τον φωτισμό στο σπίτι του ανάλογα με την ώρα που έχει η χώρα-προορισμός, βοηθώντας ουσιαστικά στην αναδιαμόρφωση του Κιρκάδιου ρυθμού του.
Δείτε το παρακάτω βίντεο και θα καταλάβετε.
